Leer binnen een uur de juiste double under techniek!

We gaan aan de slag met de basis van touwtjespringen, de opbouw naar een goede double under en de juiste techniek voor het springen van double unders in een serie.

• Zondag 18 mei 2025

• Ronde 1: van 10-11 uur
• Ronde 2: van 11-12 uur

• Olympisch stadion Amsterdam

Er zijn 15 plekken beschikbaar per workshop. Vol = Vol

Leer de basis van touwtjespringen en krijg handige tools om in je lessen mee aan de slag te gaan. Van werkvormen tot spellen en van individuele trucen tot samen springen. Alles komt aan bod!